العلاجات الحديثة للحساسية الغذائية
لطالما كانت الحساسية الغذائية تحديًا كبيرًا، ليس فقط للمرضى ولكن للأطباء أيضًا. لسنوات طويلة، كان...
طعام
أنواع الحساسية التي قد تصيب الإنسان بسبب الطعام
الحساسية الغذائية لم تعد ظاهرة نادرة كما كان يُعتقد قديمًا، بل أصبحت اليوم من أكثر...
هل الاكل السريع سبب انتشار الامراض؟
الاكل السريع والأمراض المزمنة في السنوات الأخيرة، أصبح الاكل السريع جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين...
التغذية الذكية: ثورة الذكاء الاصطناعي في صحتنا اليومية
في عالم يتسارع فيه الابتكار، يشق الذكاء الاصطناعي (AI) طريقه الى كل جانب من جوانب...
أفضل الأطعمة لصحة الدماغ
يعد الدماغ العضو الأكثر تعقيدًا وحيوية في جسم الإنسان. هو مركز القيادة الذي يتحكم في...
أطعمة مضادة للالتهابات
هل شعرت يومًا بألم مستمر في المفاصل، أو إرهاق مزمن، أو عانيت من مشاكل جلدية...
التغذية السليمة للطفل من الرضاعة حتى المراهقة
منذ اللحظة الأولى للولادة، وحتى سنوات المراهقة، يمر الطفل بمراحل نمو وتطور مذهلة وسريعة تتطلب...
بين القرمشة اللذيذة والمخاطر: فوائد وأضرار الأكل المقلي
من منا لا يعشق قرمشة البطاطس المقلية الذهبية، أو دجاج الكنتاكي المقرمش، أو الفلافل الشهية؟...
ألذ وصفات نباتية غنية بالبروتين
هل تتبنى نمط حياة نباتي، أو تسعى لتقليل استهلاكك للحوم، ولكنك قلق بشأن الحصول على...
نسمة باردة في طبقك: وصفات صيفية منعشة وصحية
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ شهيتنا بالبحث عن خيارات خفيفة، باردة، ومغذية...