أشهر الأمراض النفسية
أشهر الأمراض النفسية الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، ولكنها غالبًا ما تُحاط...
صحة
العلاقة بين الاكتئاب وإهمال النظافة الشخصية: صراعاً نفسياً
الاكتئاب والاستحمام في كثير من الأحيان، يُنظر إلى إهمال النظافة الشخصية كعلامة على الكسل أو...
فوائد فيتامين E: درع الوقاية ضد الأكسدة ومفتاح الشباب الدائم
فوائد فيتامين E الرئيسية يعرف فيتامين E بأنه “فيتامين الجمال” نظرًا لدوره الكبير في العناية...
فوائد فيتامين D: سر العظام القوية والمناعة القوية
يعرف فيتامين D باسم “فيتامين أشعة الشمس” لسبب وجيه: فالتعرض لأشعة الشمس هو الطريقة الرئيسية...
فوائد فيتامين B: القوة الدافعة للطاقة وصحة الأعصاب
أنواع فيتامين B ووظائفها فيتامين B ليس فيتامينًا واحدًا، بل هو مجموعة من ثمانية فيتامينات...
فيتامين A: الحارس الأمين لصحة العيون والمناعة
أهمية فيتامين A فيتامين A هو أحد الفيتامينات الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه،...
عمليات تكميم المعدة: الحل الجذري لمشكلة السمنة المفرطة
تعتبر السمنة المفرطة مشكلة صحية عالمية معقدة، فهي ليست مجرد زيادة في الوزن، بل هي...
هل تكميم المعدة يصلح للأطفال؟
تكميم المعدة للأطفال في العقود الأخيرة، أصبحت سمنة الأطفال والمراهقين مشكلة صحية عالمية خطيرة. ومع...
فوائد المكسرات: غذاء صغير بفوائد عظيمة
فوائد المكسرات المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة تُؤكل أمام التلفاز أو تُقدَّم في المناسبات،...
حقنة تجميل مميتة: الوجه الآخر لصناعة الجمال
في السنوات الأخيرة، أصبحت حقن التجميل (مثل الفيلر والبوتوكس) جزءًا أساسيًا من عالم الجمال، حيث...